Студия йоги и растяжки Zanzara
Студия йоги и растяжки Zanzara приглашает тех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку человек без опыта может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить стретчинг.
Адрес: Архангельск, улица Суворова, 2. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (991) 114-13-16 или на сайте n852643.yclients.com. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
