Фитнес-клуб Палестра на Ленинградском проспекте

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Палестра на Ленинградском проспекте. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

В Фитнес-клубе Палестра на Ленинградском проспекте можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Персонал компании сообщит вам правила посещения сауны (сколько минут длится сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг, боевые искусства, пилатес, функциональные и кардиотренировки и прочие виды занятий.

Адрес: Архангельск, Ленинградский проспект, 38. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (818) 249-97-07 или на сайте palestrafitness.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.