Фитнес-клуб Nord Life в Ломоносовском округе

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Nord Life в Ломоносовском округе. Тут вы будете выполнять различные упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.

Помимо сказанного, тут вы сможете посетить следующие занятия:

• пауэрлифтинг
• йогу
• степ-аэробику
• TRX-тренировки
• интервальные тренировки и другие

Адрес компании: Архангельск, проспект Обводный канал, 9 к3. Телефон: +7 (818) 263-95-95. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.