Фитнес-клуб Lime

Фитнес-клуб Lime приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или отжиманий, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению силы, гибкости, координации, скорости и выносливости.

Также компания приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Архангельская область, Новодвинск, 50-летия Октября, 3а. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (911) 679-49-41. Организация работает пн-вс: 18:00 - 20:00.