Фитнес-клуб House Московский фитнес-клуб

Фитнес-клуб House Московский фитнес-клуб приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Здесь также можно посетить бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мышцы, а также помогает телу расслабиться. Один из плюсов бассейна заключается в том, что вы сможете купаться в любой сезон, а вода в нем всегда подходящей температуры. Персонал проконсультирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг, аква-аэробику или йогу.

Адрес компании: Архангельск, Московский проспект, 33. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (818) 263-91-31 или на веб-сайте www.fitnesshouse.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.